TERAPIAS CONSTRUCTIVISTAS

PRINCIPALES ORIENTACIONES TEÓRICAS EN PSICOTERAPIA


TERAPIAS CONSTRUCTIVISTAS

25302068_s_constructivistaLa psicoterapia constructivista se basa en la noción de que quien acude a psicoterapia tiene una historia que contar. Con frecuencia es la historia de una vida de dificultades y problemas que socavan su propio sentido de bienestar, confianza en sí mismo y eficacia personal.

Tal vez la característica más evidente de la terapia constructivista sea centrar la terapia en colaborar con los clientes para que den sentido a su experiencia. Se trata de un enfoque respetuoso, basado en la validación de sus propias experiencias. Su objetivo es comprender los patrones de construcción de significado, conscientes e inconscientes, que están utilizando en sus vidas y que pueden ser problemáticos para ellos. Luego se centra la terapia en el diseño y puesta en práctica de anticipaciones y formas de actuar alternativas y mejores. Como decía George Kelly, creador de la Psicología de los Constructos Personales, una creencia básica de los terapeutas que trabajan desde una perspectiva constructivista es que “nadie tiene porque ser víctima de su biografía”.